Mød vores konsulenter og undervisere
Alle konsulenterne har som udgangspunkt en sundhedsfaglig eller psykologisk/psykoterapeut/coach baggrund, og derefter gennemgået et specialiseret uddannelsesforløb internt hos Rygestopkonsulenterne, der gør dem i stand til at varetage vores stopkoncept “Små skridt for livet”.
Vores konsulenter og undervisere er udvalgt ud fra deres menneskelige og pædagogiske egenskaber – fordi de har evnen til at motivere, har gennemslagskraft samt en positiv tankegang. Alle konsulenter og undervisere er naturligvis eksrygere.
Ledelse og faglig udvikling
Maj-Britt Bjerre Koch
Grundlægger, direktør, specialist og konceptudvikler
Maj-Britt grundlagde Rygestopkonsulenterne i 2002 og har siden stået i spidsen for virksomheden og den faglige udvikling. Hun har mere end 25 års erfaring med tobaks- og nikotinstop og er specialist i tobaks- og nikotinafhængighed.
Efter 10 år i medicinalindustrien har Maj-Britt en stærk faglig baggrund inden for nikotin, afhængighed og den medicinske del af et stop. Sammen med psykolog Pernille Lütken har hun udviklet stopkonceptet “Små skridt for livet” og det tilhørende undervisningsprogram.
I en lang årrække har Maj-Britt rådgivet store og små arbejdspladser om rygepolitikker og implementering af røg- og nikotinfri arbejdstid. Hun underviser på Rygestopkonsulenternes grunduddannelse, holder kurser og foredrag og har bidraget til en række udviklings- og forskningsprojekter på området.
Fagligheden skal kunne bruges i praksis. Derfor er hendes tilgang jordnær og uden løftede pegefingre eller skræmmekampagner – og med plads til humor, også når emnet er alvorligt. Hun har et særligt engagement i mennesker med KOL, som samtidig er fanget i en tobaks- og nikotinafhængighed.
Maj-Britt er desuden forfatter til bogen Rygestop for livet.
Pernille Lütken
Psykolog, faglig partner og underviser på grunduddannelsen
Pernille er uddannet psykolog og faglig partner i Rygestopkonsulenterne og har været en central del af virksomheden siden 2003. Hun har særlig faglig viden om tobaks- og nikotinafhængighed og de psykologiske mekanismer, der spiller ind i motivation og fastholdelse af et stop.
Pernille har sammen med Maj-Britt Bjerre Koch og Tanja Martinez været en af hovedkræfterne i udviklingen af vores stopkoncept ”Små skridt for livet”, vores grunduddannelse og den faglige tilgang, vi arbejder ud fra i dag. Pernilles faglighed er solidt forankret i praksis, og gennem årene har hun selv rådgivet mere end 500 mennesker i forbindelse med et tobaks- og nikotinstop.
Ydermere underviser Pernille på vores grunduddannelse for tobaks- og nikotinstopkonsulenter samt på øvrige efteruddannelsesdage for sundhedskonsulenter i kommunerne og bidrager fortsat til den faglige udvikling hos Rygestopkonsulenterne.
Tanja Martinez
Tobaks- og nikotinstopkonsulent og underviser på grunduddannelsen
Tanja er en del af ledelsen hos Rygestopkonsulenterne og har været en central del af virksomheden siden 2003. Hun er en meget erfaren tobaks- og nikotinstopkonsulent og er uddannet rygestopkonsulent, coach, mentaltræner, naturbaseret psykoterapeut og cand.merc. HRM med speciale i motivation og arbejdslivets psykologi.
Tanja spiller en vigtig rolle i den faglige udvikling hos Rygestopkonsulenterne og er med til at udvikle nye koncepter og tilgange. Hun er hovedudvikler af vores naturbaserede stopforløb og underviser på vores grunduddannelse for tobaks- og nikotinstopkonsulenter samt på øvrige kursus- og efteruddannelsesdage for sundhedskonsulenter.
Herudover afholder Tanja gruppeforløb og individuelle forløb online for arbejdspladser og har stor erfaring med at gennemføre forløb på engelsk.
Tanja bor på Frederiksberg og løser opgaver i hele landet.
Administration og koordinering
Henrik Koch
Administration, IT og partner
Henrik var med til at grundlægge Rygestopkonsulenterne i 2002 og har siden været en fast del af virksomheden. Han er uddannet lærer og økonom og varetager en række administrative og IT-relaterede opgaver.
Henrik er desuden partner i Rygestopkonsulenterne.
Bettina Runemalm
Kursuskoordinator og administrativ medarbejder
Bettina er kursuskoordinator og administrativ medarbejder hos Rygestopkonsulenterne. Hun er uddannet civiløkonom og cand.merc. fra Copenhagen Business School og har mange års erfaring med administration, kundekontakt, planlægning og koordinering.
Hos Rygestopkonsulenterne står Bettina for en stor del af den daglige koordinering omkring vores kurser og forløb og har kontakt med både kunder, konsulenter og deltagere.
Vores konsulenter
Rikke Damkjær
Tobaks- og nikotinstopkonsulent og supervisor
Rikke er en meget erfaren tobaks- og nikotinstopkonsulent og har været en del af Rygestopkonsulenterne siden 2013. Hun er uddannet rygestopkonsulent, coach og stresscoach og er desuden kandidat i voksenpædagogik og socialvidenskab.
Hos Rygestopkonsulenterne afholder hun både gruppeforløb og individuelle forløb på arbejdspladser og for borgere i kommunerne. Derudover står hun for inspirationsmøder og andre rekrutteringsaktiviteter på arbejdspladser og fungerer som supervisor og faglig sparringspartner for vores konsulenter.
Rikke bor på Frederiksberg og løser opgaver i hele landet.
Bente Ghita Hansen
Tobaks- og nikotinstopkonsulent
Bente er en meget erfaren tobaks- og nikotinstopkonsulent og har været en del af Rygestopkonsulenterne siden 2018. Hun er uddannet rygestopkonsulent, psykoterapeut, chok-/traumeterapeut og coach og har bred erfaring med formidling og med at facilitere forandringsprocesser for både grupper og enkeltpersoner.
Hos Rygestopkonsulenterne afholder hun både gruppeforløb og individuelle forløb på arbejdspladser og for borgere i kommunerne. Hun er særligt stærk i onlineforløb og har desuden stor erfaring med mennesker i sårbare livssituationer og med psykisk sårbarhed. Derudover afholder hun inspirationsmøder og andre rekrutteringsaktiviteter på arbejdspladser.
Bente bor i Lyngby og løser opgaver i hele landet.
Marina World Diemer
Tobaks- og nikotinstopkonsulent og supervisor
Marina er en erfaren tobaks- og nikotinstopkonsulent og har været en del af Rygestopkonsulenterne siden 2018. Hun er uddannet rygestopkonsulent og psykoterapeut og har stor erfaring med samtaler og rådgivning med fokus på personlig udvikling, livsstilsændringer og afhængighed.
Hos Rygestopkonsulenterne afholder hun både gruppeforløb og individuelle forløb på arbejdspladser og for borgere i kommunerne. Derudover afholder hun vores fastholdelsesforløb FASTholdet og fungerer som supervisor og faglig sparringspartner for vores konsulenter.
Marina bor i Hillerød og løser opgaver på Sjælland.
Charlotte Gormsen
Tobaks- og nikotinstopkonsulent og supervisor
Charlotte er en meget erfaren tobaks- og nikotinstopkonsulent og har været en del af Rygestopkonsulenterne siden 2017. Hun er uddannet rygestopkonsulent, psykoterapeut MPF og socialpædagog og har stor erfaring med samtaler, rådgivning og forandringsprocesser.
Gennem mange år har hun afholdt både gruppeforløb og individuelle forløb på arbejdspladser og for borgere i kommunerne. Hun har arbejdet med meget forskellige målgrupper – fra mennesker med særlige behov og i sårbare livssituationer til medarbejdere på alle niveauer på arbejdspladser. Charlotte er særligt stærk i mødet med mennesker, der er i modstand eller har brug for en anden vej ind i forandringen.
I dag er hun primært supervisor for vores konsulenter. Hun har en særlig rolle i oplæringen af nye konsulenter og er en erfaren og tryg faglig sparringspartner for hele konsulentgruppen.
Charlotte bor i Hillerød og er aktuelt på orlov.
Bodil Grage
Tobaks- og nikotinstopkonsulent
Bodil er en erfaren tobaks- og nikotinstopkonsulent og har været en del af Rygestopkonsulenterne siden 2020. Hun er uddannet rygestopkonsulent, lungefysioterapeut og psykoterapeut og har gennem sin sundhedsfaglige og terapeutiske baggrund stor erfaring med mennesker med forskellige helbredsmæssige og personlige udfordringer.
Hos Rygestopkonsulenterne afholder hun både gruppeforløb og individuelle forløb på arbejdspladser og for borgere i kommunerne. Derudover deltager hun i forskellige rekrutteringsaktiviteter på arbejdspladser og afholder vores fastholdelsesforløb FASTholdet.
Bodil bor i Køge og løser opgaver på Sjælland.
Mette Oscar Pedersen
Tobaks- og nikotinstopkonsulent
Mette har været en del af Rygestopkonsulenterne siden 2025 og kommer med mange års erfaring med mennesker, forandringer og fællesskaber samt stor erfaring med at facilitere grupper. Hun er uddannet rygestopkonsulent og socialrådgiver og har efteruddannelse i socialt gruppearbejde og narrativ coaching.
Hos Rygestopkonsulenterne afholder hun både gruppeforløb og individuelle forløb på arbejdspladser og for borgere i kommunerne. Hun afholder desuden onlineforløb og har stor erfaring med at gennemføre forløb på engelsk. Derudover arbejder hun med unge på uddannelsesinstitutioner, både i grupper og individuelt.
Mette bor i Bagsværd og løser opgaver på Sjælland.
Rikke Ingemann Kjær
Tobaks- og nikotinstopkonsulent og supervisor
Rikke er en erfaren tobaks- og nikotinstopkonsulent og har været en del af Rygestopkonsulenterne siden 2022. Hun er uddannet sygeplejerske, rygestopkonsulent, psykomotorisk terapeut og læringssygeplejerske med afsæt i systemisk coaching.
Hos Rygestopkonsulenterne afholder hun gruppeforløb og arbejder særligt med borgere i kommunerne med fokus på tobaks- og nikotinstop. Derudover afholder hun vores fastholdelsesforløb FASTholdet og fungerer som supervisor og faglig sparringspartner for vores konsulenter, hvor hun bidrager med støtte, refleksion og faglig udvikling.
Rikke bor i Hillerød og løser opgaver nord for København.
Mette Lyngbye
Tobaks- og nikotinstopkonsulent
Mette er en erfaren tobaks- og nikotinstopkonsulent og har været en del af Rygestopkonsulenterne siden 2022. Hun er uddannet rygestopkonsulent, sygeplejerske, coach, livsstilskonsulent og tankefeltterapeut og har mange års erfaring med samtaler, rådgivning, vejledning og undervisning.
Hos Rygestopkonsulenterne afholder hun gruppeforløb på arbejdspladser og for borgere i kommunerne.
Mette bor i Gentofte og løser opgaver på Sjælland.
Solveig Bruhn
Tobaks- og nikotinstopkonsulent
Solveig er en meget erfaren tobaks- og nikotinstopkonsulent og har været en del af Rygestopkonsulenterne siden 2021. Hun er uddannet rygestopkonsulent, psykoterapeut og parterapeut og har stor erfaring med samtaler, rådgivning og forandringsprocesser.
Hos Rygestopkonsulenterne afholder hun gruppeforløb på private arbejdspladser og for borgere i kommunerne.
Solveig bor i Køge og løser opgaver syd for København.
Linda Thaulow
Tobaks- og nikotinstopkonsulent
Linda har været en del af Rygestopkonsulenterne siden 2024 og har en bred faglig baggrund inden for samtaler, afhængighed og støtte til mennesker i forskellige livssituationer. Hun er uddannet rygestopkonsulent, psykoterapeut og parterapeut og har desuden erfaring som misbrugskonsulent, med pårørendegrupper samt som støtte- og kontaktperson for unge og mentor for voksne.
Hos Rygestopkonsulenterne afholder hun primært forløb for borgere i kommunerne.
Linda bor i Køge og løser opgaver på Sydsjælland.
Thomas Voldsted Raun
Tobaks- og nikotinstopkonsulent
Thomas er en erfaren tobaks- og nikotinstopkonsulent og har været en del af Rygestopkonsulenterne siden 2024. Han er uddannet rygestopkonsulent, psykoterapeut, NLP-coach og stresscoach og har mange års erfaring med mennesker, kommunikation og forandringsprocesser.
Hos Rygestopkonsulenterne afholder han både gruppeforløb og individuelle forløb for borgere i kommunerne. Med sin terapeutiske baggrund har han et særligt blik for de personlige og psykiske faktorer, der kan spille ind, når vaner skal ændres. Derudover afholder han vores fastholdelsesforløb FAStholdet med stor succes.
Thomas bor på Østerbro og løser opgaver på hele Sjælland.
Gitte Junker
Tobaks- og nikotinstopkonsulent og psykoterapeut
Gitte er en erfaren tobaks- og nikotinstopkonsulent og har været en del af Rygestopkonsulenterne siden 2023. Hun er uddannet rygestopkonsulent, socialrådgiver og psykoterapeut MPF og har en bred socialfaglig erfaring med børn, unge, familier og voksne i udsatte positioner, herunder mennesker med afhængighedsproblematikker.
Hos Rygestopkonsulenterne afholder hun gruppeforløb på private arbejdspladser og for borgere i kommunerne. Hendes socialfaglige og terapeutiske baggrund giver hende stor erfaring med mennesker med meget forskellige behov og livssituationer. Derudover deltager hun i forskellige rekrutteringsaktiviteter på arbejdspladser.
Gitte bor i Fredericia og løser opgaver i Jylland og på Fyn.
Betina Dinesen
Tobaks- og nikotinstopkonsulent
Betina har været en del af Rygestopkonsulenterne siden 2023 og har en bred faglig baggrund inden for mental sundhed, ungeindsatser og adfærdsændringer. Hun er uddannet rygestopkonsulent, psykoterapeut samt sundheds- og livsstilscoach og har desuden erfaring med mindfulness, yoga og forskellige vejrtrækningsmetoder.
Hos Rygestopkonsulenterne afholder hun både gruppeforløb og individuelle forløb på arbejdspladser og for borgere i kommunerne. Hun afholder også onlineforløb og arbejder med unge, både i gruppeforløb på uddannelsesinstitutioner og individuelt med sårbare unge. Derudover afholder hun vores fastholdelsesforløb FASTholdet.
Betina bor i Lejre og løser opgaver på Sjælland.
Jane Mejlhede
Tobaks- og nikotinstopkonsulent
Jane har været en del af Rygestopkonsulenterne siden 2025 og har en stærk faglig baggrund inden for kommunikation, undervisning og forandringsprocesser. Hun er uddannet coach og psykoterapeut samt cand.mag. i dansk og kommunikation med tilvalg i psykologi. Hun er desuden voksenunderviser med speciale i læreprocesser og har mange års erfaring med mennesker, kommunikation og undervisning.
Hos Rygestopkonsulenterne afholder hun gruppeforløb på arbejdspladser og for borgere i kommunerne. Derudover arbejder hun med unge og afholder gruppeforløb på uddannelsesinstitutioner.
Jane bor i Gentofte og løser opgaver på Sjælland.
Julie Jensen
Tobaks- og nikotinstopkonsulent
Julie har været en del af Rygestopkonsulenterne siden 2024 og er uddannet rygestopkonsulent, psykoterapeut og coach.
Hos Rygestopkonsulenterne afholder hun online gruppeforløb for medarbejdere på arbejdspladser og for borgere i kommunerne.
Julie bor i Odense.
Kristina Kreiner
Tobaks- og nikotinstopkonsulent
Kristina har været en del af Rygestopkonsulenterne siden 2026 og er uddannet tobaks- og nikotinstopkonsulent, cand.merc. i Human Resource Management og coach. Hun har desuden studeret psykologi og har mere end 20 års erfaring med coaching, undervisning, gruppefacilitering og forandringsprocesser.
Hos Rygestopkonsulenterne afholder hun gruppeforløb på arbejdspladser og for borgere i kommunerne samt onlineforløb. Hun trækker især på sin erfaring med coaching og gruppefacilitering.
Kristina bor i Nordsjælland og løser opgaver på Sjælland.
Synne Ravn
Tobaks- og nikotinstopkonsulent
Synne har været en del af Rygestopkonsulenterne siden 2026 og er uddannet tobaks- og nikotinstopkonsulent, cand.mag. i psykologi og kommunikation samt kognitiv coach. Hun har mange års erfaring med undervisning, facilitering, gruppeforløb og med at støtte mennesker i forandringsprocesser.
Hos Rygestopkonsulenterne afholder hun gruppeforløb på arbejdspladser og for borgere i kommunerne samt onlineforløb. Hun trækker især på sin erfaring med kognitiv coaching og undervisning.
Synne bor i Hellerup og løser opgaver på Sjælland.
Hjælp til rygestop
Telefonrådgivning virker - ring til Stoplinjen, hvis du er borger og gerne vil hjælpes igang med et rygestop.
80 31 31 31