Spændende kursusdage

DAG 1

Hvordan rådgiver du om e-cigaretter?

Det lader til, at det nye ”vidunderbarn” i klassen desværre er kommet for at blive. Tilsyneladende har de unge taget e-cigaretten til sig i stor stil – og dertil kommer alle de eksrygere, som savner smøgerne. E-cigaretten udfordrer også dialogen på rygestopholdene, stjæler tid og fjerner fokus fra selve rygestopprocessen.

Alt i alt en stor udfordring for rådgiveren… for hvilke argumenter er de rigtige? Er e-cigaretten er godt alternativ? Er man røgfri, når man damper? Er den nu også så farlig, som nogle hævder? Hvem skal man tro på? Er der ny forskning, man kan læne sig op af? Hvad siger den nye lovgivning? Det er bare nogle af de problematikker, kursusdagen giver dig et solidt afsæt til at kunne håndtere.

Undervisningen er udviklet Charlotta Pisinger. Forskningsoverlæge, ph.d. MPH, Ass. professor og tobaksforsker med mere en 15 års klinisk erfaring med rygestop. Mangeårig underviser på bl.a. danske universiteter. Charlotta har på opfordring af WHO foretaget en litteraturgennemgang af eksisterende viden om e-cigaretter og helbred. Rapporten bliver inden længe publiceret af WHO.

Underviser: Susanne Malmstrøm. Konsultationssygeplejerske med 35 års praktisk rådgivererfaring, kursusleder for Praktiserende Lægers Organisation, skribent på iPraksis og en række fagblade. En efterspurgt foredragsholder, der gennem en årrække har undervist for Rygestopkonsulenterne og Vægtstopkonsulenterne.

Fjern angsten for overvægten og den ”naturlige” vægtstigning

Typisk tager rygestopperne kun så få kilo på, at vægtproblemet ikke er værd at beskæftige sig med. Siges det! Men bag statistikkerne gemmer sig en helt anden virkelighed, hvor mange tager utallige kilo på – eller allerede bliver slået ud af kurs ved den første, lille vægtstigning. 10, 15 og 20 kilo ses ofte, og det medfører store motivationsdyk, der i værste fald får rygestoppet til at strande i en bragende fiasko

For at kunne hjælpe dem, er du nødt til at forstå overvægtens problematik og være i stand til at rådgive i øjenhøjde. På seminaret får du en grundig indsigt i de mange kaloriefælder, der gemmer sig i kølvandet på et rygestop.

Du får en øget forståelse for motionen som et afgørende redskab i processen – og bliver i det hele taget rustet til at hjælpe de rygere, der hæmmes af en begrundet frygt for vægtstigning.

Underviser: Martin Kreutzer. Ernæringskonsulent, EH, Diplomtræner under DIF, livsstilsvejleder med fokus på kost og motion og en spændende og efterspurgt foredragsholder. Martin har gennem 10 år været tilknyttet Institut for Human Ernæring på Københavns Universitet og er fast skribent på I Form og Aktiv Træning. Derudover er han forfatter til flere aktuelle bøger, herunder bestselleren ”Antiinflammatorisk kost – sluk branden der hærger kroppen indefra” og ”Slank uden afsavn” – ved Martin Kreutzer.

DAG 2

Den endelige tekst om dag to kommer snarligt.